Feliz Año nuevo para todos...

Se  

tú,  

sin más. 

Vive en paz 

y contagia paz 

a los demás. Ponte 

a caminar. Camina sin más, 

camina conscientemente, mirando 

y dejándote mirar por las cosas y por las 

personas. Contempla las estrellas en la noche. 

Mira una flor con atención, 

siente cómo ella también te mira. 

Pon tu corazón a punto: sólo allí habla Dios; 

para ello, permítete estar vulnerable, abierto... 

Si dices "Feliz Navidad", sonríe. Si recibes un regalo, 

sonríe. Sonríe siempre. Dile a alguien que le quieres. Escucha 

a los demás. No te quedes viendo la televisión: sal, salta y juega, 

a ser posible, con los demás. Di "gracias", agradécelo todo, haz favores, ayuda; 

y no esperes nada a cambio, disfruta haciendo todo esto. Pide las cosas 

por favor. Olvida el rencor, se compasivo; la compasión es una 

cualidad superior del amor. Acepta un cumplido, un elogio... una bendición. 

Y perdónate, verás como eres capaz de perdonar a los demás... Sueña despierto: 

piensa en algo que puedes mejorar y mira qué puedes hacer ¡ya! Elogia a los demás, 

también la Existencia los eligió a ellos para que te acompañasen... No digas "no puedo", intenta hacerlo. Respira 

conscientemente, 

camina conscien- 

temente.. la cons- 

ciencia es la luz del 

Espíritu. Escucha a 

alguien. Juega con 

tu mascota preferida. 

Saluda a la gente. 

Permite que alguien 

te quiera. Canta sólo, 

canta con los demás. Comienza con ilusión cada día. 

Recuerda por la noche el amor que has sembrado 

y el que has recogido. Quiérete siempre un poco más, 

experimenta el amor en ti y por ti -nadie da lo que no tiene-. 

Vive en paz. Contagia y expresa alegría y felicidad y sé todo para todos.

 Así puedes construir cada día la Navidad... (Osho)